Bianca ist eine reiselustige Autorin, die das Abenteuer in der Reiseplanung sucht. Mit ihrer Leidenschaft für Organisation und Detailgenauigkeit verwandelt sie komplexe Reiserouten in perfekt abgestimmte Abenteuer. Sie liebt es, durch Reiseführer und Online-Ressourcen zu stöbern, um versteckte Juwelen und Geheimtipps zu finden.
Ihre Expertise reicht von der Wahl der besten Unterkünfte bis hin zur effizienten Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel - und gerne teilt sie ihre Erkenntnisse mit anderen Reisenden.
Sven ist ein erfahrener Weltenbummler, der seine Reisen in spannenden Geschichten zum Leben erweckt. Von der Planung bis zur Rückkehr teilt er seine Erlebnisse mit einem Hauch von Humor und praktischen Ratschlägen.
Auch ist er ein echter Experte darin, wie man aus den eigenen Reiseplänen das Beste herausholt. Seine Beiträge reichen von Tipps zur Vermeidung von Jetlag bis hin zur Kunst des Kofferpackens für jede Art von Abenteuer.
Wir halten uns an redaktionelle Integrität, sind unabhängig und damit nicht käuflich. Der Beitrag kann Verweise auf Produkte unserer Partner enthalten. Hier ist eine Erklärung, wie wir Geld verdienen.
Urlaub machen wurde 2004 gegründet und kann auf eine lange Erfolgsgeschichte zurückblicken, wenn es darum geht, Menschen dabei zu helfen, kluge Entscheidungen zu treffen. Wir haben uns diesen Ruf seit vielen Jahren aufgebaut, indem wir unseren Lesern bei alltäglichen Fragen und Entscheidungen helfen. Vielen tausenden Lesern haben wir so bereits auf der Suche nach Antworten unterstützt.
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2. Februar 2024 / Lesedauer: 2 Minuten
Darum kannst Du uns vertrauen
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Die Flugangst hält mehr Leute von Urlaubsflügen ab, als man glauben mag. Dabei kann man etwas dagegen tun. Niemand braucht seiner Flugangst nachzugeben, indem er alle Flüge vermeidet. Für Leute, die auch dienstlich viel unterwegs sind, ist dies gar nicht möglich. Daher gibt es spezielle Kurse oder andere Angebote, in denen Tipps gegen Flugangst gegeben werden. Bei der krankhaften Angst vorm Fliegen kommt es zu Herzrasen, Schweißausbrüchen, Übelkeit und Schwindel. Die Panik breitet sich im ganzen Körper aus. Abhängig von der Heftigkeit dieser Gefühle reicht entweder ein Seminar oder auch schon das Bewusstmachen dieser Probleme aus, oder man muss sich einer intensiven Behandlung unterziehen.
Einer der Hauptursachen für Flugangst besteht in der Angst, die Kontrolle zu verlieren. Ein weiterer Grund ist die Befürchtung, dass das Flugzeug abstürzen könnte. Es gibt jedoch auch Personen, die einfach Angst vor der Höhe selbst haben, oder auch vor dem Luftraum, der sie bzw. das Flugzeug umgibt. Da die Angst vorm Fliegen situationsbezogen ist und sich aus mehreren Ängsten mit speziellem Bezug zusammensetzt, wird sie nicht zu den klassischen Phobien gerechnet. Einige haben beispielsweise Angst vor Turbulenzen, während bei anderen die Angst auf der Furcht vor Terroranschlägen basiert.
Viele Menschen, die unter Flugangst leiden, sind bereits mehrere Male geflogen. Bei ihnen ist die Angst unerwartet eingetreten, teilweise aufgrund negativer Erfahrungen wie einer Notlandung oder starker Turbulenzen. Andere Menschen hingegen haben noch nie in einem Flugzeug gesessen und haben gewissermaßen Angst vor dem ersten Flug – ganz einfach, weil er etwas Fremdes ist. Manchmal wird die Angst vorm Fliegen durch Stress verstärkt. Der Gedanke, dass man sich in die eigene Flugangst hineinsteigert und sie im Grunde genommen nicht angebracht ist, bringt immer mehr Menschen auf die Idee, etwas dagegen zu unternehmen.
Verfasst von Bianca Mayer Mitglied unserer Fachredaktion
Bianca ist eine reiselustige Autorin, die das Abenteuer in der Reiseplanung sucht. Mit ihrer Leidenschaft für Organisation und Detailgenauigkeit verwandelt sie komplexe Reiserouten in perfekt abgestimmte Abenteuer. Sie liebt es, durch Reiseführer und Online-Ressourcen zu stöbern, um versteckte Juwelen und Geheimtipps zu finden.
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Bearbeitet von Sven Roth Mitglied unserer Fachredaktion